Bạn đang ở: Home » Tư vấn giảm cân
Câu hỏi:
Chào chuyên gia, tôi mới sinh cháu được 5 tháng, tôi sinh mổ, hiện tại cân nặng của tôi khá lớn 67 cân trong khi đó tôi chỉ cao 1,55 m. Đặc biệt là vòng bụng của tôi bị béo rất nhiều. Tôi...
C âu hỏi: Chào bác sĩ, em năm nay 36 tuổi, hiện em khá béo, đặc biệt là vùng bụng đùi và mông, hai vai. Em đã đọc qua một số các bài tập và thực đơn giảm cân của trang web nhưng em vẫn muốn gửi câu...
Câu hỏi : Chào chuyên mục tư vấn, tôi năm nay 42 tuổi,hiện tôi muốn giảm béo vùng bụng của mình, tôi được biết có công nghệ giảm béo bằng laser Lipo rất hiệu quả, không mất nhiều thời gian nghỉ...
Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi, tôi đã có ba cháu, hiện vòng bụng của tôi khá lớn, trọng lượng cơ thể 67 cân mà tôi cao 1,6m. Tôi thấy mình quá béo, đặc biệt là vòng hai quá lớn khiến tôi...
Câu hỏi: Tôi đã có 2 con và hiện thân hình rất “mập”, qua tham khảo tôi biết đến công nghệ giảm cân bằng công nghệ Laser Lipo, tôi muốn biết giảm béo bằng phương pháp này có an toàn không? (Hải...
Câu hỏi: Chào bác sĩ! Tôi đang có kế hoạch tiến hành giảm cân bằng công nghệ cao nhưng chưa biết nên lựa chọn công nghệ nào và thời gian giảm cân là bao nhiêu, vậy mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. (Ngọc...
Đi bộ, tránh ăn đêm, suy nghĩ tích cực… là những cách đơn giản mà hiệu quả giúp bạn có thân hình thon thả, tràn đầy sức sống.
1. Tránh ăn vặt vào đêm khuya
Trước khi đi ngủ, khi lượng calo...
Câu hỏi: Tôi muốn ăn kiêng giảm cân, nhưng không biết nên ăn kiếng như thế nào cho đúng, có phải cứ nhịn ăn là giảm được cân?
Trả lời: Ăn kiêng là biện pháp đầu tiên nhiều người nghĩ tới khi...
Câu hỏi
Hiện tôi đang làm công việc thường xuyên về máy tính nên tôi ngồi làm việc khá nhiều, đây chính là nguyên nhân làm cho vòng bụng của tôi ngày càng to lên. Mà hiện nay tôi mới có 30 tuổi mà...
Hỏi
Tôi cao 1m55 nặng 55 kg. Do chế độ ăn uống không đúng cách, tôi thường bỏ bữa sáng và ăn nhiều vào bữa tối vì vậy lượng mỡ tích trữ ở dưới bụng khá nhiều. Mục tư vấn giảm cân có thể...