adv top

Giảm mỡ bụng nhanh bằng phương pháp đơn giản nhất

11:59:58 - 04/07/2014 - admin
loading...

Lười vận động, thói quen ăn uống quá đà dẫn đến hậu quả là lớp mỡ dưới bụng tích tụ nhiều. Do cuộc sống hiện đại quá bận rộn, do tính chất công việc ngồi tron văn phòng ít vận động và những thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày không đúng làm cho lớp mỡ bụng rất khó được đánh tan. Vì thế chúng ta cần phải thường xuyên vận động và thói quen ăn uống lại.

cach giam mo bung nhanh nhat

Luyện tập như thế nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Bạn nên tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơi, ví dụ thay vì đi thang máy, hãy đi thang bộ, và thay vì đi xe máy, hãy đi bộ khi có thời gian với những quãng đường ngắn…

Đối với các bà nội trợ  có thời gian cho việc luyện tập thể thao thì có rất nhiều phương pháp như lăc vòng, chạy bộ, đặc biệt nếu có thời gian bạn nên đi bơi vì bơi là bộ môn thể thao có tác dụng hiệu quả nhất trong giảm cân.

luyen tap yoga giup giam can

những bài tập yoga cũng hỗ trợ bạn rất nhiều, hơn nữa lại còn giúp bạn thư giãn sau một ngày mệt mỏi.

>> Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Tuy nhiên, nếu không có nhiều thời gian để dành cho những hoạt động thể thao ngoài trời, thì với một không gian nhỏ trong phòng ngủ hoặc ngoài ban công, bạn vẫn có thể thực hiện được nhiều động tác đơn giản như gập bụng, đá chân, hít đất… để làm tiêu mỡ bụng.

Ngoài ra bạn còn phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình cắt giảm bớt khẩu phần ăn, hạn chế những món chiên xào, và bổ sung thêm rau xanh để loại bỏ bớt lượng mỡ nạp vào cơ thể nhé.

Giảm mỡ bụng bằng Laser S-Lipick có phải thực hiện nhiều lần hay không?

Để bạn Hoa không phải lo lắng, chúng tôi xin khẳng định rằng, giảm mỡ bằng laser S-Lipick chỉ thực hiện 1 lần duy nhất và giảm được 95 % mỡ thừa ở vùng điều trị. Vì vậy, bạn Hoa có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng dịch vụ này bạn nhé!

Quy trình giảm béo bụng bằng laser S-Lipick: sau khi được các bác sĩ thăm khám, tư vấn bạn sẽ được xét nghiệm siêu âm để đánh giá, xác định vùng mỡ thừa, khoanh vùng mỡ cần loại bỏ. Sau đó, bác sĩ sử dụng Laser S-Lipick để tác động trực tiếp vào vùng điều trị. Dưới tác động của sóng Laser S-Lipick sẽ phá vỡ các tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức Celluie, các mô mỡ được phân hủy và hóa lỏng hoàn toàn, được đưa ra ngoài cơ thể bằng thiết bị chuyên dụng do vậy hoàn toàn không có khả năng tích tụ trở lại. Đồng thời không gây cảm giác đau hay có bất kỳ xâm lấn nào cho khách hàng điều trị.

Tùy vào thể trạng và tình hình sức khỏe của từng người mà các bác sĩ sẽ có chế độ chăm sóc riêng sau khi tiến hành giảm mỡ. Thông thường, chế độ nghỉ dưỡng cần tuân thủ những yêu cầu sau:

– Uống thuốc kháng sinh, chống phù nề theo đơn thuốc của bác sỹ

– Mang gen bụng trong 1 tuần đầu tiên để cố định cơ và da bụng.

– Thay gen hằng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ

– Chế độ ăn uống phù hợp tùy vào thể trạng mỗi người (thông thường sau giảm mỡ bụng bạn nên kiêng tôm, cua, rau muống, gà… trong 1 tháng).

– Đi lại và hoạt động nhẹ nhàng trong vòng ít nhất một tuần.

– Sau 2 tuần bạn đến Thẩm mỹ viện để bác sĩ thăm khám và hương dẫn bạn thêm.

Giảm béo bụng bằng Laser S-Lipick không khó và phức tạp nhưng hiệu quả mang lại thì rất cao. Bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam để được tư vấn, thăm khám và sử dụng dịch vụ.

Xem thêm: Đánh tan mỡ đùi nhanh chóng hiệu quả tại nhà

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook